Perhesuunnittelu on kohtuullinen valinta pari,joka haluaa olla lapsia. Ajattele kaikkia tärkeitä kohtia, valmistautua fyysisesti ja psykologisesti on erittäin tärkeää. Parit, joilla on hyvä terveys, ei tarvitse etsiä keinoja lapsen syntymiseen
Paras hetki ajatukselle on syksy,kauden kasvikset ja hedelmät kesäloman jälkeen. Mutta istua rauhassa ja odottaa syyskuussa ole sen arvoista. Aloittaaksesi ymmärtää terveellisen lapsen syntymisen, se on välttämätöntä etukäteen. Että suunniteltu raskaus jatkui ilman odottamattomuutta ja ongelmia, ensinnäkin on välttämätöntä siirtää tai suorittaa lääkärintarkastuksia. On tärkeää paitsi vierailla gynekologiassa, joka määrittelee, kuinka paljon keho on valmis synnytykseen, mutta myös hammaslääkäriin, koska anestesiaa ja röntgensäteitä raskauden aikana ei voida tehdä, ja hampaiden kipu saattaa ilmetä. Vieroitus otolaryngologisti auttaa myös ehkäisemään kroonisia infektioita. Jos sinulla on sairauksia, ota yhteyttä terapeuttiin tai erikoislääkäriin. Isät ovat hyödyllisiä käydä urologissa ja kokeilla. Jos vastaus kysymykseen "kun on parempi ajatella lapsia" on saatu, on vältettävä huonoja tapoja. Naiset tarvitsevat vähentää kofeiinin ja suolan kulutusta. Miehet tuolloin pitäisi unohtaa saunan tai rannan, tiukka alusvaatteet. Tulevien vanhempien ruokavalion tulisi olla terveellistä ja monipuolista, on hyödyllistä ottaa vitamiinikompleksit, syödä enemmän värillisiä vihanneksia, merikalaa, punaista lihaa, sulata savustettu, mausteinen ja paistettu. Erityisesti suolainen ja savustettu haittaa isiä - tällaisista tuotteista vähenee
Jos syyskuussa, jolloin on parempi ajatella lapsia, josulje, tai olet varma terveydestänne ja hyvästä ravitsemuksestasi, niin että päätät olla noudattamatta kalenteria, voit siirtyä viimeiseen valmistusvaiheeseen. Lopeta hormonaalisten ehkäisyvälineiden ottaminen tai kierrättäminen, älä ota antibiootteja - tämä on tärkeää sekä naisille että miehille. Vähennä alkoholin käyttöä minimaalisiin annoksiin, juo vain laadukkaita juomia. Varhaisen tuloksen varmistamiseksi voit määrittää tarkan ovulaation päivämäärän. Se on melko helppo tehdä. Kuukautiskierto kestää noin 28 päivää. Keskellä on viisi tai kuusi päivää, jolloin on parempi ajatella lapsia. Suurin päivä on ovulaation päivä, se voidaan laskea gynekologin avulla, tarkkaillaan jatkuvasti kehoa tai mitataan perustasoa
Määritä tarkka aika, jolloin on parempi ajatella lapsia,ei riitä. Luonnolla on omat ajatuksensa tästä asiasta. Siksi turhautunut, jos kaikki ei tullut ulos ensimmäistä kertaa, varmasti ole sen arvoinen. Älä lopeta johtamaan terveellistä elämäntapaa ja syö oikein, nauti joka päivä ja älä usko, että jokin voi olla väärä. Liian hermostunut tilanne ja lannoitusprosessin muuttaminen strategiseksi tehtäväksi eivät tuota nautintoa mistään tulevista vanhemmista. Rentoudu ja nauti hetkestä. Vain tässä tapauksessa vauva ei hidasta näkyviin.
</ p>>
