Harmoninen fyysinen kehitys - tärkein äänijokaisen ihmisen hyvää terveyttä. Aloita huolehtiminen siitä on suositeltavaa varhaisimmasta lapsuudesta. Yli vuoden ikäisenä voi olla hierontaprosesseja, kovettumista ja kävelyä ulkona. Lisää aikuisille lapsille voidaan tarjota yksinkertaisia fyysisiä harjoituksia.
Fyysiset harjoitukset alle 7-vuotiaille lapsilleolisi rakennettava viihdealan muodossa. On syytä muistaa, että latauksen ei pitäisi kestää paljon aikaa. On parempi toteuttaa se lapsen korkeimman toiminnan aikana. Optimaalinen aika on aamuyö. Lapsi on iloinen, iloinen, valmis harjoittamaan luokkia.
On tarpeen huolehtia vaatteista. Sen pitäisi olla mukava, älä pidä liikkumista. Materiaali - luonnonpuuvilla (puuvillakangas). Jalkojen pitäisi olla kevyitä lenkkareita, jos luokat pidetään kadulla, sukkia tai tšekkiä - kotona lämmittelyä.
Pakollinen ehto on kiinnostaa lapsi. Tätä varten kaikki hänen toimensa olisi kannustettava ja hyväksyttävä. On myös tarpeen osallistua aktiivisesti luokkiin. Tämä edesauttaa paitsi harmonisen fyysisen kehityksen lisäksi myös perheyhteyksien vahvistamista ja suhteiden parantamista.
Luokat on rakennettu pelin muodossa. Niiden kokonaiskesto ei saa olla yli puoli tuntia. Jokaisen harjoituksen lopussa on suositeltavaa lyhyt tauko.
Luokkiin kuuluu käveleminen, kävely. Pelimuodossa ne voidaan jättää seuraavasti: "Hyppää, kaneja hyppää nurmikolle".
Moottoriteiden kehittäminen: työskentely kämmenten kanssa. "Sadepisarat", "Bells", "Drum".
Voit jäljitellä tapoja kävelemään eläimiä. Tämä harjoitus kehittää myös lapsen loogista ajattelua, esittelee hänet eläimelle.
Löydä parhaat toiminnotliikuntakasvatus voi olla, katsellen teemakuvia. Yksi suosituimmista näistä on "Jump-Skok Team". Siirron aikana esikouluikäiset lapset leikkivät voimisteluun ja voimisteluun.
Televisio ilmestyi televisioruudullemelko äskettäin. Kuitenkin kirjaimellisesti ensimmäisestä numerosta on voittanut lukuisten katsojien rakkaus, johon kuuluu sekä aikuisia että erilaisia ikäryhmiä.
Jokainen ohjelman vapautus on erilainen kuin edellinen. Aina eri aiheet eivät salli lapsen kyllästyä. Kaikissa toiminnoissa yhdistyvät kuitenkin yksi - harjoitellaan fyysistä harjoitusta lasten sopusointuista kehitystä varten.
Tämä TV-ohjelma on suunniteltu ottaen huomioon lapsen ikään liittyvät fyysiset ja henkiset ominaisuudet. Kun lapset osallistuvat, lapset eivät ainoastaan vahvista terveyttä, vaan myös kehittävät loogista ajattelua.
Kaikki tämän tv-ohjelman luokat suoritetaanpelimuodossa. Lapsi ei huomaa, että hän harjoittaa voimistelua tai harjoituksia. Hän soittaa eri eläimissä, arvoituksina, jäljittelee veturia, autoa, virtaa, valoa. "Jump-Skok Team" on yksi suosikki lasten TV-ohjelmista.
Huolimatta lyhyestä lähetysaikasta (enintään 30 minuuttia) lapset onnistuvat tanssimaan, tanssimaan ja oppimaan jotain uutta.
TV-ohjelma "Jump-Skok Team" koostuu kahdesta pääosasta:
Lohkot ovat jatkuvasti toisiinsa sekoittuneita. Joten, kun lämmittely tapahtuu, lapset tutkivat perusluonnon ilmiöitä ja käsitteitä.
Fyysiset harjoitukset ovat jäljitelmiäeläinten liikkuminen, ammatin edustajan päätoimien jäljittely jne. Näin ollen lapsi ei tunne oppia tuntemattomaksi, vaan hauskaksi ja aktiiviseksi otteluksi.
Monet vanhemmat lapset huomata, että "Jump-skok lataus" on hyvin rakastettu heidän lapsensa.
Tämän ohjelman isäntä on aktiivinen nuori tyttö. Hän pystyy sekä tekemään lapsen nauramaan että motivoimaan häntä harjoittamaan liikuntaa.
"Pikku-Skok-tiimin"lapset, jotka ovat studiossa, tavanomaisten laskurien avulla, valitsevat itsenäisesti lapsen, joka heittää magikuun. Siinä piirretään kaavamaiset kuvat, joihin fyysiset harjoitukset vastaavat. Joten lapset valitsevat, mitä he tekevät.
Laskuripyörän avulla esittelijä valitsee lapsen, joka näyttää tietyn harjoituksen. Loput lapset toistavat sen.
Ohjelman koko on loistavalasten musiikki. Positiivinen asenne, ohjelman osanottajien iloinen tunnelma houkuttelee jokaista lasta. Lapset toivovat mielellään yksinkertaisia harjoituksia ja oppivat peruskäsitteet.
TV-ohjelma "Jump-Skok Team"on lapsen ensimmäinen askel kohti terveellistä ja terveellistä elämäntapaa. Epätavallinen lähetysmuoto, hauska, kiihkeä musiikki houkuttelee jokaisen katsojan sukupuolesta ja iästä riippumatta.
</ p>>
